Maycon Barbosa
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Chá de boldo: o que a boldina faz no fígado, diferença entre os dois tipos e quem não pode tomar
O chá de boldo é o mais pedido depois de uma refeição pesada — mas existem dois boldos diferentes, que o excesso pode sobrecarregar o fígado, e que há situações em que ele é proibido. Veja o que a ciência explica.
Chá de camomila: o que a apigenina faz no cérebro e no intestino, como preparar e quem deve evitar
A chá de camomila é o mais ingerido para ansiedade e digestão. Mas muitos desconhecem interações que podem ser perigosas. Descubra como ele ajuda na digestão, ansiedade e conheça quem deve evitar.
Como fazer tinturas de ervas medicinais (extratos): passo a passo
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Chás para imunidade: os 7 mais eficazes (imunidade e gripe)
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Descubra como a aromaterapia combate a insônia. Listamos os 5 melhores óleos essenciais para dormir melhor, com receitas de blends e dicas de segurança.
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Spirulina e Chlorella: As superalgas ajudam a emagrecer?
No mundo dos “superalimentos”, poucas combinações são tão conhecidas quanto a spirulina e chlorella. Essas microalgas verde-azuladas são divulgadas como superalimentos, capazes de desintoxicar...
