Plantas que purificam o ar: quais realmente funcionam (O que o Estudo da NASA Diz)
Existe uma afirmação que circula há décadas nas redes sociais, em artigos de decoração e até em lojas de plantas: …
qualidade do ar
Veja como purificar o ar da casa e evitar problemas respiratórios (alergias, rinite)
Tudo o que você precisa saber para identificar poluentes invisíveis, medir a qualidade do ar e aplicar soluções eficazes — do higrômetro de R$ 25 ao purificador HEPA de última geração.
Higiene do sono: 5 coisas para mudar no seu quarto e dormir em 10 minutos
Você rola na cama e não consegue dormir? O problema pode estar no seu quarto. Aprenda 5 passos de Higiene do Sono para “desligar” o cérebro e ter um descanso profundo hoje mesmo.
