Soluções Naturais

Descubra o melhor horário para tomar chá com cronograma de chás completo

Você já tomou chá verde à noite e ficou sem sono? Ou bebeu camomila após o almoço e ficou improdutivo? Na fitoterapia, o horário...

Chás e Plantas Medicinais

5 chás que não devem misturar com remédios (O Nº 1 pode anular o anticoncepcional)

Existe uma crença perigosa de que “se é natural, não faz mal”. Infelizmente, no mundo da bioquímica, isso não é verdade. Plantas medicinais são...

Chás e Plantas Medicinais

Arnica: a planta para dores musculares (e por que você NÃO deve beber o chá)

Se você já caiu, bateu a perna ou fez uma cirurgia plástica, é muito provável que alguém tenha recomendado arnica. Conhecida mundialmente como a...

Chás e Plantas Medicinais

Espinheira-Santa: para que serve, como tomar e benefícios para gastrite

Quem sofre de gastrite, azia ou queimação sabe como esses sintomas tiram a qualidade de vida. A primeira reação costuma ser recorrer aos medicamentos...

Aromaterapia

Óleo essencial para imunidade: como fortalecer a saúde da família em casa?

Não há nada que tire mais o sono de uma família do que ver um ciclo de mal-estar passando de um para o outro....

Chás e Plantas Medicinais

Como secar ervas medicinais e armazená-las em casa

Ter uma hortal medicinal em casa, como por exemplo, um pé de hortelã gigante ou um arbusto de alecrim carregado, e outros mais, é...

Chás e Plantas Medicinais

10 plantas medicinais para ter em casa (farmácia viva)

Não é necessário ter muito espaço em casa para montar uma “farmácia viva” em casa. A maioria das plantas medicinais mais potentes se desenvolve...

Aromaterapia

Como usar óleos essenciais para purificar o ambiente

Você já parou para pensar no que realmente compõe o “cheiro de limpeza” dos produtos convencionais? Muitas vezes, aquela fragrância forte de pinho ou...